Entenda o porquê das mudanças no nosso apetite e confira dicas de como controlar a fome nessa época do ano Durante o inverno, manter uma alimentação equilibrada se torna um desafio para muitas pessoas. Há tendência de pessoas sentirem mais fome nesse período, ou até mesmo desejos de alimentos específicos. A ciência explica: o corpo realmente passa por mudanças nessa … [Ler mais ...] sobreNutricionista explica por quê sentimos mais fome no inverno
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O papel da nutrição na prevenção e apoio ao tratamento do paciente com câncer
O Dia Mundial do Câncer (04/02) tem como objetivo incentivar e sensibilizar todos sobre a importância da prevenção da doença. A taxa global de novos casos está aumentando devido ao envelhecimento da população mundial: 1 em cada 5 homens e 1 em cada 6 mulheres desenvolvem algum tipo de câncer ao longo da vida, resultando em 1 morte em cada 8 homens e 1 morte em cada 11 … [Ler mais ...] sobreO papel da nutrição na prevenção e apoio ao tratamento do paciente com câncer
5 dicas para secar de forma saudável até o Carnaval
Nutricionista do Emagrecentro elenca principais fatores para perda de peso até a folia O Carnaval é uma das datas mais esperadas do ano para quem deseja se divertir e viajar para aproveitar a festa em outros estados. Nessa época, muitas pessoas buscam um shape perfeito ou pelo menos uma barriga mais sequinha para usar suas fantasias. A nutricionista do … [Ler mais ...] sobre5 dicas para secar de forma saudável até o Carnaval
Nutricionista detalha o que comer para melhorar sua saúde mental
Os alimentos podem auxiliar na redução do estresse, na produção de neurônios e até nos ajudam a dormir melhor, basta saber escolher O tema do Janeiro Branco deste ano é ‘Saúde mental enquanto há tempo! O que fazer agora?’. A resposta da ciência a essa pergunta não guarda nenhum segredo: se alimente bem, tenha boas noites de sono, controle o estresse e pratique atividade … [Ler mais ...] sobreNutricionista detalha o que comer para melhorar sua saúde mental
