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  Para a especialista em desenvolvimento humano e pessoal, Gisele Hedler, essas atitudes ajudam a controlar a ansiedade e geram mais energia O mês de janeiro carrega o espírito de recomeço e novidades por representar a finalização de um ciclo e o início de outro. No entanto, traçar metas e objetivos pode não ser tão eficiente por se tratar de algo grande. Assim, o … [Ler mais ...] sobreDESENVOLVIMENTO PESSOAL] Conheça 8 hábitos simples para adotar em 2024 e evoluir pessoalmente