Mesmo sem sinais extremos, sintomas sutis e persistentes podem indicar adoecimento mental Nem todo sofrimento psíquico se manifesta de forma evidente. Neste Janeiro Branco, mês de campanha de promoção da saúde mental, é preciso alertar que muitas pessoas convivem com um mal-estar emocional constante, difícil de nomear e fácil de ignorar, enquanto continuam trabalhando, … [Ler mais ...] sobreSofrimento silencioso: quando a pessoa segue funcionando, mas não está bem
tristeza
Luto não reconhecido: as perdas invisíveis que também doem
Mariana Clark, psicóloga especializada em luto, explica como vivências deslegitimadas podem afetar profundamente a saúde mental Perder alguém querido é doloroso — mas há perdas que, mesmo gerando sofrimento profundo, passam despercebidas ou são minimizadas socialmente. São os chamados lutos não reconhecidos, que ocorrem quando a dor de uma perda - ou de … [Ler mais ...] sobreLuto não reconhecido: as perdas invisíveis que também doem
Solidão de fim de ano, como lidar
Como um dos momentos mais felizes do ano pode destacar ainda mais a tristeza dos solitários A solidão nas festas de fim de ano é um fenômeno complexo e multifacetado. Enquanto a sociedade celebra a união e a alegria, aqueles que estão isolados podem sentir uma profunda sensação de deslocamento. "A solidão pode ser resultado de várias circunstâncias, incluindo a perda de … [Ler mais ...] sobreSolidão de fim de ano, como lidar
Como está a saúde mental dos brasileiros pós-pandemia e diante de um 2023 de incertezas
A psicóloga Ana Gabriela Andriani comenta as sequelas da pandemia como o medo, lapsos de memória, depressão, ansiedade e sentimento de insegurança em relação ao futuro De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou cerca de 25% no primeiro ano de pandemia da Covid-19, dado que chamou bastante atenção … [Ler mais ...] sobreComo está a saúde mental dos brasileiros pós-pandemia e diante de um 2023 de incertezas
