Cozinhar é mais do que preparar refeições – é uma forma de cuidar do nosso planeta. Escolher ingredientes frescos e locais, reduzir o desperdício e valorizar cada etapa do trajeto dos alimentos são ações que podem transformar sua cozinha em um espaço sustentável. Neste guia, descubra receitas, dicas e práticas para adotar uma cozinha mais consciente. A Jornada … [Ler mais ...] sobreCozinhar com amor pelo planeta! Receitas simples, dicas práticas e um caminho para um futuro mais verde.
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Atividade física regular tem efeitos positivos no câncer de mama
Para especialista da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), estudos realizados por importantes centros de referência nos Estados Unidos revelam resultados promissores associados ao estilo de vida das pacientes Novo estudo publicado pela conceituada revista da Sociedade Americana de Oncologia Clínica destaca a importância da atividade física no … [Ler mais ...] sobreAtividade física regular tem efeitos positivos no câncer de mama
10 dicas para envelhecer de maneira saudável e em plena capacidade funcional
Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech Company, dá dicas de saúde e bem-estar Com as taxas de natalidade caindo no Brasil desde 1970 é natural que a população idosa cresça. De acordo com o Instituto de Geografia e Estatística (IBGE), o país terá 73 idosos para cada 100 crianças até 2050. Isso significa aproximadamente 215 milhões de habitantes idosos no … [Ler mais ...] sobre10 dicas para envelhecer de maneira saudável e em plena capacidade funcional
Fazer metas é fundamental para quem quer ter uma longevidade ativa e qualidade de vida.
Especialista dá algumas sugestões que podem ajudar pessoas maduras a criarem metas para 2023. O final de ano é um período não só conhecido pelas datas comemorativas, mas também por ser um momento em que muitas pessoas param para refletir e planejar as metas para o ano que está por vir. Isto é muito saudável, pois as metas servem de … [Ler mais ...] sobreFazer metas é fundamental para quem quer ter uma longevidade ativa e qualidade de vida.
Andrea Cauchioli: nasceu em São Paulo, viveu em Londrina, mora em Barcelona e viaja pelo mundo
Andrea Cauchioli é paulista, morou por muitos anos em Londrina e reside na Espanha há 15 anos. Adora Barcelona, classificada como a quarta melhor cidade da Europa para os negócios. E claro, melhor também para se viver, desfrutar de todo potencial e de toda beleza que uma das mais pulsantes cidades da Espanha oferece. Certamente, Barcelona é o destino de qualquer turista que … [Ler mais ...] sobreAndrea Cauchioli: nasceu em São Paulo, viveu em Londrina, mora em Barcelona e viaja pelo mundo
