Os alimentos podem auxiliar na redução do estresse, na produção de neurônios e até nos ajudam a dormir melhor, basta saber escolher O tema do Janeiro Branco deste ano é ‘Saúde mental enquanto há tempo! O que fazer agora?’. A resposta da ciência a essa pergunta não guarda nenhum segredo: se alimente bem, tenha boas noites de sono, controle o estresse e pratique atividade … [Ler mais ...] sobreNutricionista detalha o que comer para melhorar sua saúde mental
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza
Durante esse mês de conscientização da saúde mental reflita sobre si mesmo Nos últimos anos, transtornos como ansiedade e depressão têm ganhado cada vez mais destaque, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. E aqui mesmo em Curitiba o crescimento também ocorre. Os 13 Centros de Atenção Psicossocial (Caps) tiveram o maior número de … [Ler mais ...] sobreBuscar ajuda não é sinal de fraqueza
Evento para profissionais da Beleza terá desfile, lançamento de Celso Kamura e mais
Referência no varejo de Beleza, Ikesaki celebra os profissionais "mais completos do mundo" em São Paulo, no Dia do Profissional de Beleza (19/01), em um grande evento De acordo com dados levantados pelo Grupo L’Oréal , é possível encontrar, no Brasil, 55 dos 66 tons de pele mapeados pelo mundo. Além dos 55 tons de pele, de todos os 8 … [Ler mais ...] sobreEvento para profissionais da Beleza terá desfile, lançamento de Celso Kamura e mais
Gelato x Sorvete: qual é a diferença entre os dois?
Sobremesas clássicas do verão, os preparos se diferenciam em textura, ingredientes e modo de produção O verão chegou ao hemisfério Sul, trazendo consigo temperaturas elevadas e aumentando consideravelmente o consumo de sobremesas geladas como os tradicionais sorvetes e gelatos. De acordo com a ABIS (Associação Brasileira das Indústrias e do Setor de Sorvetes), … [Ler mais ...] sobreGelato x Sorvete: qual é a diferença entre os dois?
Janeiro Branco: descubra como a meditação pode auxiliar na saúde mental
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 1 bilhão de pessoas convivem com algum tipo de transtorno mental no mundo. Em meio a este cenário, a meditação pode funcionar como uma ferramenta natural de transformação, gerando benefícios como melhora na qualidade do sono e aumento da concentração Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um … [Ler mais ...] sobreJaneiro Branco: descubra como a meditação pode auxiliar na saúde mental
