Obra narra experiência como mãe e dá dicas para a maternidade
A chef de cozinha natural e apresentadora Bela Gil está na ativa com os lançamentos do livro “Bela Maternidade – Meu Jeito Simples e Natural de Ser Mãe” (ed. Sextante, 256 pág., R$ 39,90). Na semana ela esteve em Curitiba, num bate-papo com o público, na Livrarias Curitiba do ParkShopping Barigui. Neste livro Bela Gil conta sua experiência como mãe da Flor e do Nino, começando pela decisão de ter um filho, passando pela gravidez, parto, amamentação, cuidados com o bebê e consigo mesmo – até a fase da introdução alimentar. “Quando uma mulher resolve ter um filho ou se descobre grávida, encara uma série de decisões e dúvidas: o que comer antes, durante e depois da gestação, como se preparar para o parto, como ter uma rede de apoio, como alimentar seu bebê, que valores transmitir para essa criança e muito mais. Mas esse livro não é um manual. O intuito é compartilhar minha história na esperança de que cada mulher encontre seu jeito particular e autêntico de ser mãe”, diz a autora. Além de um relato íntimo e franco sobre vivência, Bela oferece receitas, dicas e informações que foram úteis em sua fase transformadora. Entrevistas com profissionais de várias especialidades, nutrição, obstetrícia, pediatria, puericultura e psicologia fecham os capítulos com orientações preciosas para atravessar cada momento com mais tranquilidade e consciência.
Perfil
Bela Gil é chef de cozinha natural e apresentadora do programa Bela Cozinha, sucesso de audiência do canal GNT. Fez faculdade de Nutrição e Ciência dos Alimentos na Hunter College e formou-se chef pelo Natural Gourmet Institute, em Nova York. Filha de Flora e Gilberto Gil, Bela se dedica a disseminar os valores da alimentação saudável e da sustentabilidade. Ministra aulas de culinária e palestras por todo o país e é autora dos livros Bela Cozinha, Bela Cozinha 2 e Bela Cozinha: Ingredientes do Brasil. (Foto divulgação)
Crédito da foto/Divulgação
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