Aquecer ou alongar? Aeróbico antes ou depois da musculação? São algumas das dúvidas mais frequentes dos iniciantes em musculação Muitas pessoas têm dúvidas se deve alongar antes do treino, como deve ser o aquecimento ou se deve fazer aeróbico antes ou depois da musculação. O profissional de Educação Física da Growth Supplements, Leandro Twin, esclarece várias dúvidas , … [Ler mais ...] sobrePersonal trainer Leandro Twin esclare às dúvidas mais frequentes dos iniciantes em musculação
corpo
Enquete – Eu NÃO Vivo Sem Sexo!
“O corpo fala” quando sentimos tesão! A respiração e os batimentos cardíacos ficam alterados, o olhar, a boca.. todo o corpo se altera, as palavras são substituídas por gemidos e sussurros em um diálogo compreendido pelos envolvidos .... enfim, o corpo demonstra com clareza o momento de êxtase que se aproxima. A vida é mais leve e alegre quando a pessoa se permite viver a … [Ler mais ...] sobreEnquete – Eu NÃO Vivo Sem Sexo!
As mulheres assumem que gostam e consomem produtos eróticos
Elas estão rompendo tabus e comportamentos machistas e assumem o direito ao seu prazer. As mulheres representam 70% dos clientes das lojas especializadas. Hoje elas contam com a facilidade da compra pela internet ou do atendimento personalizado de uma consultora sensual. Por Claudia Costa O dia dos namorados ( 12/06) está chegando e, dentre as várias opções de … [Ler mais ...] sobreAs mulheres assumem que gostam e consomem produtos eróticos