Mariana Clark, psicóloga especializada em luto, explica como vivências deslegitimadas podem afetar profundamente a saúde mental Perder alguém querido é doloroso — mas há perdas que, mesmo gerando sofrimento profundo, passam despercebidas ou são minimizadas socialmente. São os chamados lutos não reconhecidos, que ocorrem quando a dor de uma perda - ou de … [Ler mais ...] sobreLuto não reconhecido: as perdas invisíveis que também doem
depressão
Hobby: a atividade que me faz relaxar e ser feliz!
Por Claudia Costa Todos nós, pobres ou ricos, estamos sujeitos aos efeitos que o stress provoca em nossa vida e saúde. Cada pessoa, a sua maneira, pode adquirir um passatempo que lhe traga prazer e alegria. Esses momentos são fundamentais para trazer leveza ao nosso cotidiano. O trabalho, os compromissos e as inúmeras responsabilidades pessoal e profissional, a … [Ler mais ...] sobreHobby: a atividade que me faz relaxar e ser feliz!
Síndrome do pensamento acelerado não tem cura, mas pode ser administrada
Cuidados com a mente e o corpo são essenciais, assim como o controle ao acesso à tecnologia e à informação A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), não é uma doença, mas um sintoma associado a um quadro de ansiedade. Quando se fala de Síndrome do Pensamento Acelerado, fala-se de uma dificuldade pessoal em relaxar, acalmar e organizar a mente e de uma busca … [Ler mais ...] sobreSíndrome do pensamento acelerado não tem cura, mas pode ser administrada
Ano Novo sem ansiedade e depressão!
Para quem sofre de transtornos mentais como ansiedade e depressão, essa época do ano é uma das piores. Seja pela frustração de objetivos não alcançados, pelo estresse das festas de final do ano ou mesmo por não conseguir estar na mesma sintomia que familiares, amigos, por exemplo. Mas calma. Segundo o clínico geral Dr. Rodrigo Correa, a primeira providência é respeitar … [Ler mais ...] sobreAno Novo sem ansiedade e depressão!
A pessoa que comete suicídio não quer morrer, ela quer parar de sofrer!
Por Claudia Costa De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem … [Ler mais ...] sobreA pessoa que comete suicídio não quer morrer, ela quer parar de sofrer!
