Por Elisiê Peixoto Você deve conhecer ou até conviver com aquela pessoa que parece não saber que a Terra gira em torno do Sol e não em torno dela. Aquela chata de galocha que passa a vida chamando a atenção para si mesma, precisa ter holofotes o tempo todo, é cheia de não me toques, um dia a conhece e outros cinco nunca a viu, mantém um comportamento egocêntrico, vive para … [Ler mais ...] sobreO chato e insuportável egocêntrico
Receitas saudáveis de Flávia Leite
A nutricionista Flávia Neme de Arruda Leite, 32 anos, formou-se em 2015 pela Unopar. Fez especialização em Fitoterápicos e Suplementação na área Clínica e Esportiva e na área estética. Participa ativamente de cursos e congressos, visando novos conhecimentos e possibilidades nutricionais para os seus pacientes. “Acredito que o interesse pela Nutrição sempre fez parte da minha … [Ler mais ...] sobreReceitas saudáveis de Flávia Leite
Camarão à moda Tommaso e salada tropical, pratos deliciosos para a ceia de Ano Novo
Pedimos para a banqueteira Wilza Leonel, duas receitas fáceis e saborosas para a ceia de Ano Novo. À frente do Le Grand Jour Buffet, a chef nos enviou dois pratos deliciosos e que ela costuma fazer para clientes e amigos. Vamos experimentar? Camarão à moda do Tommaso 2 kg de camarão 250 gr. de pimentão amarelo(cortar em cubos) 250 gr. de pimentão … [Ler mais ...] sobreCamarão à moda Tommaso e salada tropical, pratos deliciosos para a ceia de Ano Novo
Férias sem viajar? O que fazer?
Por Elisiê Peixoto As férias de verão estão chegando, todo o mundo comentando para onde vai, as pessoas escolhendo os passeios, comprando passagens... e você em casa e sem planos, pelo menos a curto prazo, para viajar. Mas calma! Nem tudo está perdido, e férias sem viagens não significam tédio. Há coisas que podem ser feitas e que certamente … [Ler mais ...] sobreFérias sem viajar? O que fazer?
Barriga de chope: perigosa e nada charmosa
A circunferência da barriga aumentou? Fique alerta, é sinal de perigo para a saúde. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde, em julho de 2019, mostram que 55,7% da população está com Índice de Massa Corporal acima do valor considerado “normal” pela OMS. Certamente, isso é resultado de hábitos nada saudáveis, além do sedentarismo. Nos homens, um dos alertas para o … [Ler mais ...] sobreBarriga de chope: perigosa e nada charmosa
