Marcos Ibrahim El Haouli Santos está à frente do espaço gastronômico Ibrahim Gastronomia, localizado em Londrina, inaugurado em 2015. Ele é formado em Gastronomia pelo Senac de Florianópolis em 2006 (Cozinheiro básico internacional) e em Logística pela Unifil em 2012, com pós-graduação em nível de especialização pela Universidade … [Ler mais ...] sobreAs delícias libanesas do Ibrahim Gastronomia
Estar só em boa companhia
Por Elisiê Peixoto Em tempos de quarentena, quando, ainda assustados e ansiosos, procuramos nos adaptar ao isolamento total, cada um na sua casa e com diversas restrições de relacionamento, questiono-me sobre o desafio de viver só. E aprender com isso uma lição inevitável: temos que fazer de nós mesmos uma boa companhia. É o que tenho feito, e não apenas … [Ler mais ...] sobreEstar só em boa companhia
Ser bem-humorado faz a diferença!
Você deve conhecer aquela pessoa divertida, brincalhona, que consegue manter o bom humor em qualquer momento, até mesmo naquelas situações em que a maioria das pessoas está bastante desanimada e triste. Pode ser um amigo, um parente, um vizinho. O fato é que pessoas assim costumam deixar o ambiente mais relaxado, mantendo a saúde mental e física. Ser otimista em momentos … [Ler mais ...] sobreSer bem-humorado faz a diferença!
Salada de panquecas: saudável, bonita e gostosa!
A advogada Sônia Paoliello Fernandes faz parte de uma família de nove irmãos. Quando a família se reúne, tem dezenas de pessoas das mais variadas idades, de netos a avós, de pais a filhos, de tias a sobrinhos, de recém-casados a bebês, e os encontros costumam ser muito animados e com boas receitas gastronômicas. Sônia, que adora cozinhar, tem uma receita … [Ler mais ...] sobreSalada de panquecas: saudável, bonita e gostosa!
Cómo no enamorarse del paraíso!
A londrinense Rose Ramon Torres mora no Exterior há três décadas. Nos últimos anos, radicada na Espanha, em Marbella. Ela e o marido Marcos Torres são donos de um hotel que se tornou o reduto de muita gente bacana e do mundo todo, que busca excelência em atendimento, o Hotel Villa Marbella. Rose deu boas dicas para o Ideia Delas. E nos contou sobre como é morar nesse lugar … [Ler mais ...] sobreCómo no enamorarse del paraíso!
